Ingredients
Equipment
Method
- Blumenkohl waschen, trocknen und in mundgerechte Röschen schneiden.
- In einer großen Schüssel das Mehl, Knoblauchpulver, Paprikapulver, Salz und Pfeffer vermischen.
- Olivenöl, Wasser und Apfelessig zu den trockenen Zutaten geben und zu einem glatten Teig verrühren.
- Die Blumenkohlröschen in die Schüssel geben und gut mit der Teigmischung vermengen, sodass sie gleichmäßig bedeckt sind.
- Den Blumenkohl in den Korb der Heißluftfritteuse legen. Achte darauf, dass die Röschen nicht übereinander liegen. Wenn nötig, in mehreren Chargen arbeiten.
- Die Heißluftfritteuse auf 200 °C einstellen und den Blumenkohl für 12-15 Minuten garen, bis er goldbraun und knusprig ist. Zwischendurch den Korb schütteln, damit die Röschen gleichmäßig garen.
- Die Buffalo-Sauce in einer großen Schüssel leicht erwärmen. Sobald der Blumenkohl fertig ist, die Röschen in die Schüssel geben und vorsichtig mit der Sauce vermengen, bis sie vollständig bedeckt sind.
- Den Buffalo-Blumenkohl zurück in die Heißluftfritteuse geben und für weitere 3-5 Minuten garen, damit die Sauce gut einzieht und leicht karamellisiert.
- Den fertigen Buffalo-Blumenkohl aus der Heißluftfritteuse nehmen und nach Wunsch mit frischen Kräutern garnieren.
- Sofort servieren, optional mit Blauschimmelkäse-Dressing oder einem veganen Dip. Genießen!
Notes
Für eine vegane Variante kann eine vegane Buffalo-Sauce und ein veganer Dip verwendet werden.
