Ingredients
Equipment
Method
- Die eingeweichten Kichererbsen gut abspülen und abtropfen lassen.
- Kichererbsen, Zwiebel, Knoblauch, Petersilie, Koriander, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Paprikapulver, Salz und Pfeffer in eine Küchenmaschine geben.
- Die Mischung pulsieren, bis eine grobe, aber gut verbundene Masse entsteht. Nicht zu lange mixen, damit die Konsistenz nicht zu fein wird.
- Backpulver und Mehl hinzufügen und nochmals kurz mixen, bis alles gut vermischt ist.
- Die Mischung für 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen, damit sie fester wird.
- Nach der Ruhezeit kleine Kugeln oder flache Bällchen aus der Masse formen (ca. 2-3 cm Durchmesser).
- Die geformten Falafel leicht mit Olivenöl bepinseln, damit sie in der Heißluftfritteuse knusprig werden.
- Die Heißluftfritteuse auf 180 °C vorheizen.
- Die Falafel in den Korb der Heißluftfritteuse legen, dabei darauf achten, dass sie sich nicht berühren.
- Die Falafel 12-15 Minuten lang backen, dabei nach der Hälfte der Zeit wenden, damit sie gleichmäßig braun werden.
- Die fertigen Falafel sofort servieren, z. B. mit Hummus, Joghurt-Dip oder in einem Pita-Brot mit frischem Gemüse.
Notes
Für eine glutenfreie Variante Kichererbsenmehl verwenden. Die Falafel können auch im Ofen gebacken werden, falls keine Heißluftfritteuse vorhanden ist.
